Facebook профил

Абонамент за бюлетин




Публикувани броеве

Новини по RSS


Начало arrow Рецепти arrow Десерти arrow Вкусни и здравословни бисквитки за сутрешна или следобедна закуска
Вкусни и здравословни бисквитки за сутрешна или следобедна закуска PDF Печат Е-мейл Save

Продукти:
750 мл (3 чаши) черно брашно тип 80 (съдържа растителни фибри)
160 мл (2/3 чаша) орехово или сусамово олио (съдържат омега 3 и омега 6 полиненаситени мастни киселини в добро съотношение)
160 мл (2/3 чаша) мед
125 мл (1/3 чаш)а ленено семе (съдържа омега 3 полиненаситени мастни киселини)
щипка сол

Приготвяне:
Смесете всички продукти. Оформете топчета с лъжица, разположете ги върху сладкарска хартия и опечете в предварително затоплена фурна на 180 градуса около 15 минути.

 
Изпратете ваша рецепта
Вашият email:
Ястие:
Продукти за
бр. порции:
Приготвяне:
Моля, изпращайте ни вашите любими рецепти, които ще публикуваме в секция Рецепти от сайта. Благодарим ви!
Сподели този материал

бутони за споделяне


Рецепти

Плодова Шарлота
Брой калории в една порция: 180. Протеини 8 гр., мазнини 2 гр., въглехидрати 30 гр.
Продължава...
 
Истинския борш
Продължава...
 
Супа от праз и картофи
Брой калории в една порция: 157
Продължава...
 

Анкета

Каква вода пиете?