Facebook профил

Абонамент за бюлетин




Публикувани броеве

Новини по RSS


"Хляб" от моркови PDF Печат Е-мейл Save
Брой калории в една порция: 106Image

Продукти за 6 порции:

  • 800 гр. моркови
  • 4 яйца
  • 10 гр. кашкавал
  • сол, черен пипер
  • 1 ч. л. смлян кимион

Приготвяне:
Изчистете и нарежете на колелца морковите. Сварете ги с малко вода на слаб огън и на затворен капак със солта, черния пипер и кимиона. Когато омекнат добре, ги смачкайте с вилица на грубо пюре.
Разбийте яйцата на омлет.
Разбъркайте заедно морковеното пюре, яйцата, настъргания кашкавал.
Подмажете или облицовайте с хартия за печене една средна форма за кейк.
"Хлябът" се пече от 25-35 минути на 170-200 градуса.
Нарязва се на филийки и се поднася топъл или студен, като гарнитура или като предястие.

Бележка:
Подобен хляб може да се приготви и от други зеленчуци – тиквички, спанак, карфиол.

 
Изпратете ваша рецепта
Вашият email:
Ястие:
Продукти за
бр. порции:
Приготвяне:
Моля, изпращайте ни вашите любими рецепти, които ще публикуваме в секция Рецепти от сайта. Благодарим ви!
Сподели този материал

бутони за споделяне


Рецепти

Скумрия на фурна
Калории за една пория - за 200 гр. 730 калории. Протеини 48 гр., мазнини 50 гр., въглехидрати 17 гр.
Продължава...
 
Пилешко задушено
Калории на една порция от 450 гр. - 700, протеини 28 гр., мазнини 34 гр., въглехидрати 46 гр.
Продължава...
 
Зелева салата по баварски
Брой калории в една порция: 207
Продължава...
 

Анкета

Каква вода пиете?