Публикувани броеве
СКАЛА ЗА ОЦЕНКА НА СТРЕСА
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ:
0-149 точки Вашето ниво на стрес е ниско. Малка е вероятността да се разболеете или да изпаднете в криза.
150-199 точки Вие изпитвате умерено ниво на стрес. Вероятността да се разболеете или изпаднете в криза е около 33%.
200-299 точки Вашето ниво на стрес е средно. Това означава и по-голяма вероятност от инциденти, кризи, заболявания (около 50%)
300 и повече точки Вашето ниво на стрес е твърде високо и риска от заболяване или криза е много голям – вероятността да преживеете един или няколко проблема е около 80%.
бутони за споделяне
Калории за една порция -350, протеини 28 гр., мазнини 18 гр., въглехидрати 40 гр.
Повечето източници на стрес произтичат от основни житейски събития. Всяко житейско събитие, положително или отрицателно съдържа в себе си потенциала да бъде източник на стрес.
